Séance d'entrainement à coté de Poitiers (86)

Poitiers CO vous propose une journée en forêt de Moulière (10 km Est de Poitiers), sur le site de la Logerie, carte technique ayant accueilli les CFC 2013... 

Le matin : 3 circuits : court, moyen ou long

L'après-midi : Rrelais adulte ou jeune vous permettront de finir en équipe et en beauté cette journée CO.

 

Détail des courses

Le matin, départs de 9h30 à 11h. Fermeture des circuits à midi.

- court : 2.5 Km et 10 balises

- moyen : 4.3 Km et 17 balises

- long : 6.1 Km et 23 balises

L'après-midi, départs en mass-start à 14h.

Relais jeunes (2 coureurs)

- relayeur 1 : 2.4 Km et 11 balises (niveau court)

- relayeur 2 : 2.9 Km et 11 balises (niveau court)

Relais adultes (3 coureurs)

- relayeur 1 : 4.6 Km et 20 balises (niveau long)

- relayeur 2 : 3.7 Km et 17 balises (niveau moyen)

- relayeur 3 : 5 Km et 21 balises (niveau long)

Chaque circuit des relais dispose de 2 variations... Venez vous faire plaisir dans le micro-relief Poitevin.

Les tarifs sont les suivants :

  - Licenciés FFCO : 2€ la course du matin - 3€ les deux;